8月8日，北京國家奧林匹克體育中心。
一大早，身著各色主題T恤的人們向這里匯集，大家秩序井然地進入各自的活動場館。由國家體育總局、北京市人民政府、中華全國體育總會、中國奧林匹克委員會主辦的2013年全國“全民健身日”主題活動在歡樂和笑聲中開啟。
推鐵環(huán)喚起童年回憶
沒有儀式、沒有致辭。上午8時20分，國家體育總局局長、黨組書記劉鵬，黨組成員、副局長楊樹安、馮建中、肖天、蔡振華，黨組成員、紀檢組長王慶云，黨組成員、局長助理曉敏，北京市副市長楊曉超，全國政協(xié)教科文衛(wèi)體委員會副主任、北京奧運城市發(fā)展促進會常務副會長劉敬民等領導身著主題T恤，“悄悄”進入奧體中心體育場，融入到正開展青少年陽光體育活動的孩子們中。
此時，體育場已完全被來自北京市部分中小學以及貧困山區(qū)的近千名青少年占據。體育場西側，孩子們開心地體驗著拔河、推鐵環(huán)、拽沙包、跳皮筋、抽陀螺等20余項趣味活動；體育場中間，朝陽區(qū)體校的青少年足球夏令營正在這里舉行訓練教學；體育場東側，朝陽區(qū)第一少兒業(yè)余體校的田徑運動員正在進行田徑教學訓練；田徑場的南北兩側，燕山向陽小學的孩子們則正在進行輪滑的交流展示。
孩子們正玩的推鐵環(huán)引起了領導們的興趣，也許是這個熟悉的游戲喚起了童年的回憶，大家紛紛接過小鐵環(huán)，試著在場邊推動。看到大人們不那么熟練的動作，有膽大的學生湊過來發(fā)出“挑戰(zhàn)”，結果一場老少之間的比賽引發(fā)圍觀人群陣陣歡笑。
對于正在進行足球訓練的孩子們來說，有人欣賞、夸獎他們的球技自然是件美滋滋的事，何況，大人們還帶來了嶄新的足球作為禮物，接過足球后，很多孩子都興奮地跳起來。讓人高興的是，這些好動的孩子在被問到學習成績怎樣時，都自豪地說“沒問題”。
老年人健身項目目不暇接
走出體育場，北京部分區(qū)縣殘疾人體協(xié)組織的殘疾人社體指導員和殘疾人健身愛好者展示交流活動吸引了大家的關注目光。殘疾人健身愛好者表演的太極柔力球等精彩節(jié)目，得到了大家最熱烈、最由衷的掌聲。
科學健身指導版塊以《關注體質健康——骨骼健康》為主題的全民健身科學指導大講堂活動吸引了近百位北京市民在此聆聽；而著名運動專家兼主持人趙之心、廣安門中醫(yī)院醫(yī)學專家董倩博士等為廣大健身愛好者講授科學運動知識。劉鵬等領導的到來受到了廣大健身愛好者的熱烈歡迎，領導們也貼心地為大家送上《科學健身指導手冊》。
奧體中心體育館也是熱鬧非凡，參加第二屆全國老年人體育健身大會的600多名代表正在此觀摩并參與老年人健身版塊活動。中華民族書法健身操舞、老年太極拳扇、民族健身操舞、老年健身紅綢秧歌……豐富多彩的健身項目讓現場的人目不暇接。
簽名承諾“每天鍛煉一小時”
在奧體中心的噴泉廣場，北京市百家社區(qū)健身才藝展示交流大會兩個活動都在此舉行。北京市棋院選派圍棋、中國象棋優(yōu)秀運動員、世界冠軍、教練等在此現場授課和車輪比賽。
悉尼奧運會女子10米臺雙人冠軍李娜、悉尼奧運會體操男子團體冠軍邢傲偉、北京奧運會射擊冠軍陳穎等也都來到現場。
隨著領導們的到來，主題為“共建幸福社區(qū)，共筑中國夢，從我做起”簽名活動也正式拉開帷幕，在一條寫著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的巨大橫幅上，領導們和現場群眾紛紛簽下自己的名字，做出莊嚴承諾。
在英東游泳館，這里正在進行《全國游泳鍛煉等級標準》達標活動的測試。劉鵬認為，競技體育項目要普及就應該這樣，有一定門檻又不能太高，大家稍稍努力就能達到一定的等級標準，從而有利于項目普及和培養(yǎng)大家終身鍛煉的興趣。
